Douleurs pendant les rapports : non, ce n’est pas normal !
lucieetiopathe- 27 mars
- 2 min de lecture
Les douleurs pendant les rapports sexuels, appelées dyspareunies, concernent un grand nombre de femmes. Et pourtant, elles sont encore trop souvent tues, banalisées, ou minimisées.
Dans ma pratique, je reçois régulièrement des patientes qui souffrent dans leur intimité, parfois depuis des années, et qui ont entendu des phrases comme :
“C’est normal d’avoir un peu mal… On ne peut rien y faire.”
Non, ce n’est pas normal. Et surtout, il est possible d’agir.
Qu’est-ce que les dyspareunies ?
Le terme “dyspareunie” désigne les douleurs ressenties pendant ou après un rapport sexuel. Ces douleurs peuvent apparaître :
• à la pénétration
• en profondeur durant le rapport
• ou après, avec des sensations de brûlure, de tiraillement ou d’inconfort
Elles peuvent être ponctuelles ou chroniques, localisées ou diffuses, mais une chose est certaine : elles ne doivent jamais être considérées comme une fatalité.
Quelles peuvent être les causes des douleurs ?
Les dyspareunies peuvent avoir plusieurs origines, souvent mécaniques ou fonctionnelles :
• Blocage du bassin ou de l’utérus : certaines structures peuvent être en perte de mobilité, gênant la pénétration ou provoquant une douleur profonde.
• Congestion pelvienne : une mauvaise circulation peut entraîner une inflammation locale, source de douleurs.
• Troubles digestifs : ballonnements, colopathies, transit perturbé… le système digestif est en lien direct avec la sphère gynécologique.
• Déséquilibre hormonal ou sécheresse vaginale : notamment en périodes de changement hormonal (cycle, post-partum, périménopause).
• Tensions émotionnelles, stress, traumatisme : le corps garde en mémoire ce qu’il a vécu. Il peut se crisper, se refermer.
Chaque femme est unique, et bien souvent, plusieurs de ces causes coexistent.
Le regard de l’étiopathie : comprendre et traiter la cause.
En étiopathie, nous ne traitons pas le symptôme en surface. Nous cherchons à comprendre ce qui, dans le corps, ne fonctionne pas normalement, et qui provoque ces douleurs.
L’approche étiopathique est manuelle, douce et ciblée. Elle vise à :
• rétablir la mobilité du bassin et de l’utérus
• décongestionner la zone pelvienne
• agir sur les zones digestives et nerveuses en lien avec les douleurs
Chaque séance est adaptée à votre histoire, vos symptômes et votre corps.
Une douleur intime n’est jamais anodine
Souffrir pendant un rapport, ce n’est pas une fatalité, ce n’est pas une “habitude à prendre”. C’est un signal que le corps envoie pour dire : quelque chose ne va pas.
Vous avez le droit d’en parler. Vous avez le droit de chercher des solutions. Et surtout, vous avez le droit de vivre votre intimité sans douleur.
Vous souhaitez en parler ou en savoir plus ?
Je vous reçois en consultation à Vannes pour un accompagnement en étiopathie bienveillant, personnalisé, et respectueux de votre histoire.
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